節能減碳單車運動

主辦單位：中國澳門體育暨奧林匹克委員會 / 澳門特別行政區體育發展局

協辦單位：中國澳門單車總會 / 澳門特別行政區能源業發展辦公室

支    持：澳門特別行政區民政總署 / 澳門紅十字會

贊助：銀河娛樂集團

目    的：通過邀請中國奧運金牌運動員參與節能減碳單車運動，吸引更多市民參與，傳達大眾康體活動訊息，珍惜餘暇。推動全民響應低碳運動，宣揚 “健康身心，環保運動”理念。

活動日期：2013年8月24日(星期六)

參加資格：1) 參加者需自備單車

                   2) 凡澳門市民均可報名參加

  未滿18歲(即1995年或以後出生)的人士須由家長/監護人簽署同意，方可報名參加。

3) 騎單車人士 - 需年滿13歲 (2000年或以前出生)

Ø          行程路線：活動為澳門半島單車遊，參加者由西灣湖廣場沿何鴻燊博士大馬路後沿西灣湖到達民國大馬路，後經西灣湖景大馬路回到起點。從起點沿孫逸仙大馬路向觀音像方向出發(靠右線)，到達澳門科學館，然後沿孫逸仙大馬路反方向行駛(靠右線)，最後大隊回到西灣湖廣場終點，全程約七公里。

※路線大會保留最終決定權※

報 名 手 續：

1.      報    名：亮點娛樂文化有限公司──澳門南灣大馬路429號南灣商業中心1406室

(10:30 --13:00， 14:30-- 18:30)

2.      名    額：300人 (每人每次最多報4個名額，額滿即止)

3.      按金費用：MOP$10.00

4.      報名資料：必須遞交已填妥的報名表格、澳門居民身份證影印本、個人近照壹張、車架號碼牌按金。

5.      物    品：憑收據於8 月23日(10:30 --13:00， 14:30-- 18:30)到亮點娛樂文化有限公司──澳門南灣大馬路429號南灣商業中心1406室領取活動相關物品。

裝 備：

1.      穿著舒適的運動服飾。

2.      如天氣炎熱應擦太陽油以保護皮膚。

3.      建議配戴硬殼安全帽。

4.      為支持環保, 參加者請自備膠樽。

注 意 事 項：

1.      建議使用有變速器的單車。

2.      開始運動前，不要忘記做適量的熱身運動，並作數次深呼吸。

3.      應循序漸進地逐步增加運動強度。

4.      在活動後應多喝水以補充失去的水份，並吃有營養的食物。

5.      恢復消耗的體力後才可重新開始運動。

6.      參加者必須遵守主辦單位所定下的各項安排及規則，否則後果自負。

7.      保護環境, 參加者請不要亂抛膠樽, 主辦單位將回收膠樽.

8.      下列人士不宜參加單車遊：

— 脊髓尾部有病患者

— 下肢有關節炎者

— 心肺功能衰弱者

— 平衡上有困難者

安 全：

1.      必須認識並遵守交通規則，保持高度警覺。

2.      在澳門道路上靠左邊路旁行駛。

3.      此活動屬大眾體育性質，並非比賽，參加者應遵守各項提示。

4.      不要裝載令單車在行駛時失去平衡的物件，應注意重型車輛超前所引起的氣流。

5.      最重要是留意周圍環境，從汽車內或停車處走出的人士，及橫過馬路的行人。

6.      參加者應小心駕駛，主辦單位對單車遊途中，所發生違反道路章程、意外傷亡及裝備損壞事件概不負責。

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